La vaginosis bacteriana ocurre en un 40% de las mujeres con malos hábitos de cuidado íntimo
SD. Si es mujer, cuando compre sus productos para la higiene, haga un alto en la sección de jabones para el cuidado íntimo y elija uno con un balance de pH de 3.5 y a base de lactosuero, pues según el doctor Alejandro Paradas, el 30% de las infecciones diagnosticadas de las pacientes que acuden a consultas son vaginales.
El tipo de agua, la ropa, el comportamiento sexual, los hábitos de higiene, el uso de panty protectores diarios y el depilado del pubis total son también causas de las molestas infecciones vaginales que pueden generar problemas mayores como amenazas de parto prematuro, ruptura prematura de la membrana y permitir la adquisición del VIH o el papiloma humano.
Su aparición es más frecuente en jóvenes entre los 15 y 30 años, tales como las que se inician temprano en las relaciones sexuales y las que tienen múltiples parejas y encuentros, explica el especialista, quien es miembro de Médicos de las Américas Unidos por la Salud Integral de la Mujer.
¿Cómo saber si tiene vaginosis? "Secreción en forma de leucorrea, que tiene mal olor... en forma de pescado, según lo describe la mujer, que va a producir irritación, que va a producir escozor, que va a producir comezón a nivel de los genitales. Regularmente el color va a ser amarillo verdoso", responde Paradas.
Hay mujeres que usan sustancias no adecuadas para higienizar su vagina, como es el caso del tradicional jabón de cuaba usado por generaciones en el país. "Este tipo de jabón viene a dañar lo que es el entorno de la vagina", dice el doctor, y agrega que este jabón tiene un pH 5 siendo lo ideal 3.5.
El médico recomienda el jabón líquido Lactacyd, avalado ginecológicamente, que cuida la piel vulvar y la mucosa genital.
Destaca, además, que la forma correcta de secarse luego de orinar, es con ligeras palmaditas con el papel de baño y no de atrás hacia adelante, pues así se arrastran bacterias.
La ropa y las infecciones
Es importante cuidarse del uso de ropa íntima a base de poliéster y vicryl, texturas que no permiten que la vagina pueda sudorar y humectar correctamente. El doctor recomienda usar ropa interior a base de algodón, por lo menos en su parte media.
Sobre el sexo
"Se recomienda que la mujer antes y después de una relación de pareja vaya y orine", dice el doctor. Señala que muchas, aunque tengan ganas, esperan a después del acto sexual, siendo esto una potencial causa de infección.
La vaginosis también está muy presente en las trabajadoras sexuales. Según un estudio realizado en cinco países de Centroamérica, se encontró una prevalencia en ellas de 54%.
Sobre quienes usan los óvulos luego del proceso menstrual, Paradas señala que estos también contribuyen a la aparición de infecciones, así como el uso de tampones y panty protectores.
Estos últimos, como su nombre lo indica, protegen la ropa interior del fluido natural de la mujer, pero no a la vagina, ya que su composición la irrita. "El cuerpo de la mujer tiene sus propios mecanismos de defensa que favorece que todo lo que tiene que salir, salga", asegura.
En las niñas
Las madres deben asegurarse que sus hijas entre los nueve y 11 años de edad aprendan a cultivar una buena higiene vaginal.
Para las menores de nueve años, se debe cuidar el uso de pañales desechables que almacenan orina por mucho tiempo, y las toallitas húmedas que tienden a tener mucho alcohol, provocando irritación, que favorece la infección. El doctor recomienda usar agua corriente y no mantener los pañales desechables por mucho tiempo. También, no dejar que el traje de baño se seque puesto.
De Mariela Mejía
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| La mujer debe tomar tiempo para su cuidado personal y evitar así complicaciones que puedan molestarle durante su agenda diaria y vida de pareja. |
El tipo de agua, la ropa, el comportamiento sexual, los hábitos de higiene, el uso de panty protectores diarios y el depilado del pubis total son también causas de las molestas infecciones vaginales que pueden generar problemas mayores como amenazas de parto prematuro, ruptura prematura de la membrana y permitir la adquisición del VIH o el papiloma humano.
Su aparición es más frecuente en jóvenes entre los 15 y 30 años, tales como las que se inician temprano en las relaciones sexuales y las que tienen múltiples parejas y encuentros, explica el especialista, quien es miembro de Médicos de las Américas Unidos por la Salud Integral de la Mujer.
¿Cómo saber si tiene vaginosis? "Secreción en forma de leucorrea, que tiene mal olor... en forma de pescado, según lo describe la mujer, que va a producir irritación, que va a producir escozor, que va a producir comezón a nivel de los genitales. Regularmente el color va a ser amarillo verdoso", responde Paradas.
Hay mujeres que usan sustancias no adecuadas para higienizar su vagina, como es el caso del tradicional jabón de cuaba usado por generaciones en el país. "Este tipo de jabón viene a dañar lo que es el entorno de la vagina", dice el doctor, y agrega que este jabón tiene un pH 5 siendo lo ideal 3.5.
El médico recomienda el jabón líquido Lactacyd, avalado ginecológicamente, que cuida la piel vulvar y la mucosa genital.
Destaca, además, que la forma correcta de secarse luego de orinar, es con ligeras palmaditas con el papel de baño y no de atrás hacia adelante, pues así se arrastran bacterias.
La ropa y las infecciones
Es importante cuidarse del uso de ropa íntima a base de poliéster y vicryl, texturas que no permiten que la vagina pueda sudorar y humectar correctamente. El doctor recomienda usar ropa interior a base de algodón, por lo menos en su parte media.
Sobre el sexo
"Se recomienda que la mujer antes y después de una relación de pareja vaya y orine", dice el doctor. Señala que muchas, aunque tengan ganas, esperan a después del acto sexual, siendo esto una potencial causa de infección.
La vaginosis también está muy presente en las trabajadoras sexuales. Según un estudio realizado en cinco países de Centroamérica, se encontró una prevalencia en ellas de 54%.
Sobre quienes usan los óvulos luego del proceso menstrual, Paradas señala que estos también contribuyen a la aparición de infecciones, así como el uso de tampones y panty protectores.
Estos últimos, como su nombre lo indica, protegen la ropa interior del fluido natural de la mujer, pero no a la vagina, ya que su composición la irrita. "El cuerpo de la mujer tiene sus propios mecanismos de defensa que favorece que todo lo que tiene que salir, salga", asegura.
En las niñas
Las madres deben asegurarse que sus hijas entre los nueve y 11 años de edad aprendan a cultivar una buena higiene vaginal.
Para las menores de nueve años, se debe cuidar el uso de pañales desechables que almacenan orina por mucho tiempo, y las toallitas húmedas que tienden a tener mucho alcohol, provocando irritación, que favorece la infección. El doctor recomienda usar agua corriente y no mantener los pañales desechables por mucho tiempo. También, no dejar que el traje de baño se seque puesto.
De Mariela Mejía
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