La avena es considerada, desde el tiempo de los romanos, un cereal con alta carga erótica. Es uno de los afrodisíacos naturales que ayudan a aumentar la libido y la fertilidad.
Este cereal es rico en gluten, hierro, proteínas, vitaminas y estrógenos, por lo que es recomendable como afrodisíaco. Se ven mejores resultados en las mujeres que en los hombres.
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